Det der skaber mest frustration er, når vi føler os låst fast i nogle billeder og kasser af verden som ikke understøtter vores trivsel. Måske føler vi til og med også, at andre har låst os fast i et billede som vi slet ikke genkender. Disse sidste dage på året, er en kærkommen lejlighed, til at udfordre dette verdensbillede. At se med nye øjne. Bare for en stund. Jeg ved det for nogle, er en meget provokerende tanke. Måske har dit sind allerede kategoriseret denne opfordring som noget ”new age pjat”. Men måske kan dette billede hjælpe dig på vej:
Tænk på at vi alle har hver vores egen indre skabelon, som vi bruger til, at sætter ned over alle de oplevelser, vi kommer ud for i løbet af dagen. Tænk så på skabelonen som noget der var engang eller som en drøm om noget, der endnu ikke har været. Forestil dig, at du kan slette alt hvad du ved om verden og dig selv, bare et ganske kort øjeblik. Og forestil dig så hvordan det ville være at kigge ud på verden og på dig selv, med et helt nyt, frisk åbent sind, som så du alt for første gang. Ville du kunne tillade dig selv den frihed, der kunne være ved at nulstille dig selv og helt fjerne skabelonen, og se på alt omkring dig med helt nye øjne?
Træk vejret ind i denne nye verden et par gange. Vend gerne dit ydre blik opad mod trækronerne og himlen mens du samtidigt vender dit indre blik mod dig selv. Betragt dig selv og dine relationer med et helt åbent, nyt og nysgerrigt sind. Bare prøv et øjeblik og se, hvad der dukker op. Læg speciel mærke til, om du kan se tingene som de er, eller om der er en impuls, til at forandre det, henimod det du gerne vil ha der skal være. Gør dette, mens du skanner igennem dit indre fotoalbum af relationer. Se kun det som er! Ikke mere, ikke mindre.
Måske dukker der en længsel op, i forhold til en bestemt relation. En længsel, som der ikke er plads til at give udtryk for i den orden som din indre skabelon skaber i dine erindringer. Skriv denne længsel ned på en side i din notes bog, som har overskriften ”Husk i 2018”.
Det er bare en lille leg. Dine erindringer vil altid være med dig, men de behøver bare ikke altid at fylde det hele.
Godt nytår!
